这对“冤家夫妻”从相识到结婚才用了47天,速度快得惊人。男方相中了女方的是“长得漂亮”,女方看中了男方的是“长得帅,职业好,家庭条件优越”,却不知男方存在着严重的心理障碍。
什么是心理健康?世界卫生组织对健康下了这样的定义:健康不但是没有身体缺欠和疾病,还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力。
如何判定心理是否健康,这是心理学家一直在探索和研究的课题。根据目前国内外心理学家研究的成果,结合我国实际情况归纳出以下5点,可为青年人择偶时参考:
第一,与年龄相符,和大家相似。不同年龄的人,有着不同的心理特征。青年时期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。因此,青年人应该朝气蓬勃、活跃好动、感情丰富、勇于进取。一个青年人身上应该具备或基本上具备这些特征。同时,一切健康的心理和行为最终都是“从众”的,即与大家相近或相似,即一个青年应该喜欢大多数青年喜爱的事物,厌恶大多数青年厌恶的东西。
第二,善于与他人相处。具体表现在:能够了解别人,别人也能了解自己;在集体中是受欢迎的,至少不能被大家看成是“多余”或“有害的”;在集体中有自己的伙伴和朋友,不是一个孤独者。
第三,善于适应环境,任何人的一生中不会一帆风顺,环境也不会一成不变。心理健康的青年应该善于适应变化中的环境(包括失恋),不断调整自己对现实的“态度与期待”,不能适应环境就不能顺利地生存下去。
第四,乐于进取。这要求不仅在顺境时对生活充满热情,而且在逆境中对人生也不会绝望,始终乐观向上。虽然可以表现出暂时的失望或动摇,但很快会被理智所战胜。
第五,适度的反应。心理健康的青年,对各种刺激的反应是适度的。处事为人,应激动则激动,该冷静时则冷静,应该恰如其分。其实,这也是一种“从众”。
如是一位青年与以上5条要求基本相符,那他的心理就是健康的。在选择配偶时,可以用这5项标准去衡量对方。
